香りと旨みの干し椎茸は、免疫力をアップさせる大変薬効製の高い食品です。高齢の89歳になる母の骨粗しょう症で、少しでも体に良い物をと考えてよく作る我が家のレシピです。
クイジナードのフードプロセッサーで、まろやかな椎茸ペーストが簡単にできます。干し椎茸はビタミンD、ヘルシーな豆乳は、イソフラボンとカルシウムを摂取することができます。
DLC-10、DFP-7JBS/W、LPP2JW/Pクイジナートの製品情報
20分(椎茸を戻す時間は含まれていません)
4人分パーティーでも華やか、簡単かわいいヘルシー3色ディップ。
ベースのディップを1つ作り、3つに分けてあえるだけで、あっという間に3種類のディップができる。大豆を使い、ちょっとだけヘルシーに。
DLC-10、DFP-7JBS/W、LPP2JW/P(1/2量)クイジナートの製品情報
20分
4人分クイジナートとHATTORI食育クラブのコラボということで「簡単・短時間でできて、しかも体に良いメニュー」
たった10分で完成!大人も子供も喜ぶ、簡単でヘルシーな根菜料理。
蓮根は、体を内側からきれいにする優秀野菜です。
DLC-10、DFP-7JBS/W、LPP2JW/Pクイジナートの製品情報
15分
4人分(約10枚)